第161章 健康运动（2/2）

“真棒，宝贝！”我竖起大拇指夸奖道，脸上满是欣慰。

接下来轮到我跳，我把袖子往上一撸，准备大显身手。我跳得飞快，绳子在我脚下呼呼生风，整个人就像装了小马达。

苏晓和林苏苏眼睛都看直了，嘴巴张得大大的。

“爸爸好厉害！”林苏苏拍着手，兴奋地又蹦又跳。

跳完绳，我们又做了几组俯卧撑和仰卧起坐。

苏晓做俯卧撑的时候，那姿势真是让人忍俊不禁。她趴在地上，双手撑着地面，胳膊直打哆嗦，根本撑不起来。

脸都快贴到地上了，嘴里还喘着粗气。

我在旁边一边笑一边给她加油：“老婆，加油啊，你这可不行啊！”

“别笑了，快来帮帮我。”苏晓喊道，那声音带着几分嗔怒。

我只好过去扶着她的背，她这才勉强完成了几个俯卧撑，做完后直接瘫倒在地上，大口大口地喘着气。

仰卧起坐的时候，林苏苏自告奋勇地坐在苏晓的脚上，小手认真地计数。

苏晓咬着牙，费力地往上起，每起来一下都要费好大的劲。

“妈妈，加油，已经做了五个啦。”林苏苏说道。

苏晓咬着牙，努力地做着。那脸蛋憋得通红，额头上的汗珠一颗接一颗地滚落下来，眉头紧紧皱着，嘴里还时不时发出“哼哧哼哧”的声音。

她的双手紧紧地抓着垫子边缘，手臂上的青筋都爆了出来。

我在一旁看着，忍不住笑着说：“老婆，你这可真是使了吃奶的劲儿啦！”

苏晓瞪了我一眼，喘着粗气说：“你别光站着说风凉话，快来搭把手。”

我赶忙凑过去，扶住她的肩膀，给她加把劲儿。

林苏苏也在旁边喊着：“妈妈加油，妈妈加油！”这小丫头眼睛瞪得圆圆的，两只小手握成拳头，一副紧张的模样。

苏晓喘着气说：“哎呀，这可比我想象的难多了。”说完，又咬咬牙继续坚持。

她的身子一起一伏，每动一下都好像要用尽全身的力气。

我笑着逗她：“平时让你多锻炼，你不听，现在知道难处了吧。”苏晓白了我一眼，说道：“哼，就你能，等会儿看你做仰卧起坐的。”

终于，苏晓做完了规定的数量，一下子瘫倒在垫子上，大口大口地喘着气，嘴里嘟囔着：“不行了，不行了，累死我了。”

林苏苏跑过去，拿着毛巾给妈妈擦汗，乖巧地说：“妈妈，你已经很棒啦。”

这时，我拍着胸脯说：“看我的，保证做得比你强。”我躺在垫子上，准备大展身手。

苏晓坐起来，一脸不服气地看着我：“哼，你就吹吧。”

我双手抱头，快速地做了起来。苏晓和林苏苏在旁边数着数，林苏苏兴奋地喊着：“爸爸好厉害，爸爸好厉害！”

苏晓也忍不住说道：“行啊，还真有两下子。”

做完仰卧起坐，我们又一起做了几组深蹲。苏晓的动作有些滑稽，摇摇晃晃的，像个不倒翁。

林苏苏则像只欢快的小兔子，蹦蹦跳跳的。

运动结束后，我们坐在地上，互相看着彼此狼狈的样子，哈哈大笑起来。

中午，我们回到家，洗了个澡，然后一起做了一顿丰盛的午餐。

“运动完胃口都变好了。”林苏苏大口吃着饭菜，嘴巴塞得满满的，像只小仓鼠。

下午，我们坐在沙发上，一边休息一边讨论着以后的运动计划。

“以后咱们每个周末都要来运动，还要参加一些户外运动，比如爬山、骑自行车。”

我说道。

“好啊，那一定很有趣。”苏晓说道，眼睛里闪着期待的光。

“我要和爸爸妈妈一起去。”林苏苏说道，小手紧紧地抓着我的衣角。

就这样，我们在欢声笑语中度过了美好的一天。