第370章 年冬训(34)(2/2)
第一个50米触壁转身,她的指尖精准碰到触板,团身完成前滚翻,双脚蹬壁时刚好卡在15度的标准角度,随即用力蹬出,在水下完成长划臂后破水而出,整个转身动作一气呵成,耗时不到0.7秒。前100米结束时,电子板上的实时成绩显示1分05秒89,她和身边的唐钱婷、于静瑶齐头并进,始终保持着半个身位的微弱领先,没有抢速,也没有掉节奏。
第三个转身完成,比赛进入最后的100米。看台上原本细碎的交谈声慢慢消失,整个游泳馆渐渐陷入一种安静的氛围里,只有解说员的声音透过扩音器清晰回荡,和泳池里划水的水声、运动员细微的换气声交织在一起。
“最后50米!林芷琪依旧保持着稳定的节奏,划水效率没有丝毫下降,目前依旧排在小组第一位,三位选手的差距非常小,看来都在以稳为主,保留体能应对后续的比赛。”
林芷琪的耳朵里只有水声和解说声,她的目光始终锁定在前方的终点触板上,划水节奏没有丝毫变化,直到最后25米,才微微提了一点划频,确保自己的晋级位置。指尖触壁的瞬间,电子计时器的数字立刻定格——2分11秒37,小组第一,顺利晋级半决赛,完美符合崔登荣赛前定下的要求。
她踩着水抬头看向大屏幕,嘴角弯了弯,转身对着身边的唐钱婷和于静瑶挥了挥手。三个人一起游到池边,双手撑住池沿一用力翻了上来,队医立刻递过来干燥的浴巾,她们接过浴巾裹住肩膀,擦干净身上的水珠,一起朝着教练席走去。
崔登荣拿着平板等在那里,屏幕上是刚结束的预赛分段数据:前100米1分05秒89,后100米1分05秒48,前后半程差距只有0.41秒,三次转身耗时全部控制在0.7秒以内,划水效率比冬训入队时提升了9%。
“节奏控得不错,”崔登荣对着她点了点头,指尖点了点后100米的划频数据,“中午好好休息,下午半决赛把后半程的冲劲拿出来一点,找找决赛的感觉,别太收着。”
林芷琪对着他点了点头,指尖在平板边缘轻轻敲了两下,转身跟着队友走向休息区。
中午的食堂特意给女队员准备了红糖发糕和银耳莲子汤,是妇女节的专属福利。林芷琪和唐钱婷、于静瑶、叶诗文坐在一起吃饭,唐钱婷举着汤碗对着她碰了碰,嘴里说着下午半决赛要和她比一比,她笑着用筷子轻轻碰了碰唐钱婷的碗沿,眼里带着藏不住的笑意。
午休时间她回到公寓,把早上的康乃馨插在水杯里,放在床头柜上,花瓣依旧软乎乎的。她给母亲回了一条消息,附了一张花束的照片,随即把手机放在一边,闭上眼睛调整呼吸,很快就进入了浅眠状态,为下午的半决赛储备体能。
下午两点半,200米蛙泳半决赛准时开赛。分组按预赛成绩排序,林芷琪依旧在4道,唐钱婷3道,于静瑶5道,半决赛的氛围比预赛紧张了不少,看台上坐满了教练组和科研人员,池边的高速摄像机全部对准了泳道。
热身、检录、入场,所有流程都按部就班地完成。林芷琪站上出发台时,指尖扣住台沿,目光落在前方的池壁上,呼吸慢而稳。出发哨声响起的瞬间,她再次跃入水中,这次的入水发力比预赛更充分,破水而出后的划频也提到了每分钟31次,前50米触壁成绩32秒12,比预赛快了0.3秒。
前100米转身完成,她的成绩定格在1分05秒03,依旧保持着领先优势。但第三个转身过后,进入最后100米时,身边的唐钱婷突然加速,划频瞬间提了上来,一点点追平了和她的差距,两个人齐头并进,手臂几乎同时入水、划水,差距只有不到半个手掌。
比赛进入最后50米,整个游泳馆彻底陷入了近乎凝滞的安静,没有呐喊,没有掌声,所有人都屏住了呼吸,目光紧紧锁在泳池里的两道身影上。只有解说员的声音清晰地回荡在馆内,和泳衣划破水面的水声、两人细微的换气声交织在一起。
“最后50米!唐钱婷追上来了!和林芷琪完全齐头并进!两个人的划水频率同时提升,动作都没有丝毫变形,体能储备都非常出色!”
林芷琪的耳朵里只有水声,她的核心收得更紧,每一次蹬腿都把力量完全打满,划水的幅度不变,频率却再次提升,指尖每一次抱水都稳稳抓住水流,身体像一艘匀速前进的快艇,一点点拉开了和唐钱婷的差距。最后25米,她把身体完全往前送,手臂尽可能向前伸展,用尽了预留的力气,朝着终点触板冲了过去。
“啪”的一声,指尖精准触到触板,电子计时器的数字瞬间定格。
林芷琪踩着水抬头看向大屏幕,红色的数字清晰地亮在眼前:2分09秒81,半决赛总排名第一,顺利晋级决赛。身边的唐钱婷成绩是2分10秒02,排在第二位,于静瑶2分10秒15,位列第三。
唐钱婷游到她身边,伸手拍了拍她的肩膀,笑着对着她竖了个大拇指,嘴里说着“可以啊,还藏着劲呢”。林芷琪笑着回拍了一下她的胳膊,两个人一起游到池边,翻了上来。
走到教练席时,崔登荣正拿着平板等她,屏幕上是半决赛的详细数据:全程划水次数62次,比冬训入队时少了6次,前后半程差距0.78秒,体能分配极为合理,三次转身动作全部达标。
“很好,”崔登荣的语气里带着一丝不易察觉的认可,“明天决赛就按这个节奏来,最后50米再冲狠一点,还有提升空间。”
林芷琪对着他点了点头,刚转身要走向休息区,就看到栏杆边站着两个熟悉的身影。母亲穿着米白色的外套,手里抱着一个保温桶,正对着她笑着挥手,身边的林建斌手里拿着她的外套,也对着她点了点头。
她的脚步顿了一下,随即加快了脚步走了过去。母亲立刻迎上来,伸手给她理了理额前湿了的碎发,指尖带着熟悉的温度,把手里的保温桶递到她手里:“刚炖的梨汤,润润嗓子。你们队里通知了,今天下午给女队员放半天假,妈妈带你去吃你爱吃的那家淮扬菜。”
林芷琪捏着保温桶,温热的温度透过桶身漫上来,连带着刚才比赛后还有点发紧的肩背,都松了几分。鼻尖萦绕着熟悉的梨汤甜香,她刚要开口,就听到身后的唐钱婷喊她:“芷琪!明天决赛加油!妇女节快乐!”
她回头对着唐钱婷挥了挥手,转回头对着母亲和林建斌点了点头,伸手接过林建斌递过来的外套披在身上。三个人一起走出游泳馆,夕阳已经落了一半,天边铺着橘红色的晚霞,风里带着早春的暖意,不再像清晨那样刺骨。
坐进车里,母亲给她递了一块切好的芒果,她咬了一口,甜丝丝的汁水在嘴里散开。她的目光落在车窗外掠过的训练局大门上,指尖放在膝盖上,轻轻敲了起来,一下,两下,三下,节奏刚好是200米蛙泳最后冲刺的划频。车窗外的风景慢慢后退,她握着保温桶的手紧了紧,眼里的光,比天边的晚霞还要亮。
(本章完)